Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Συνέχεια προετοιμασίας ετοιμες διαδρομές ,ηλεκτρικά ποδήλατα στο 6ο Sfendami Mountain Festival


                                                                                   
   21-22ΑΠΡΙΛΙΟΥ   
 Περισσότεροι από 40 αθλητές βρέθηκαν το σαββατοκύριακο στην σφενδάμη και έκαναν προπόνηση στην καινούρια διαδρομή των αγώνων ..Η καινούρια διαδρομή αξιολογήθηκε από όλους περισσότερη τεχνική και απαιτητική από  την προηγουμένη .Οι διαδρομές είναι έτοιμες για όποιον ενδιαφέρεται να έρθει οποιοιδήποτε μέρα για προπόνηση και καλά σηματοδοτημένες .Η διοργάνωση ευχαριστεί το Αλέξανδρο Πετρούτσο από τον Βόλο ,τον Παναγιώτη Γκολέ από την Ξάνθη και τον Στεφανίδη Νίκο από την Σφενδάμη πού συμμετείχαν ενεργά στην διάνοιξη,καθαρισμό και την σήμανση των διαδρομών.
Επίσης ευχαριστεί και πολλούς, εθελοντές πού προθυμοποιήθηκαν να συμμετέχουν στον καθαρισμό των διαδρομών.Αποφασίστηκε από την διοργανώτρια αρχή τον ΣΦΕΝΔΑΜΟ από το 6ο sfendami mountain festival και στον αγώνα ορεινής ποδηλασίας οι αθλητές πού θα ολοκληρώσουν μόνο τον 1ο γύρο να θεωρούνται ως τερματίζοντες με χρόνο και όχι ως εγκαταλείψαντες. Στην γενική κατάταξη θα εμφανίζονται μετά τους τερματίζοντες του αγώνα των 42 χιλ ,όπως και  την συμμετοχή και ηλεκτρικών ποδηλάτων δίνοντας την δυνατότητα να συμμετέχουν στο festival και αθλητές με ηλεκτρικά ποδήλατα . Oι αθλητές που θα συμμετέχουν με τα συγκεκριμένα ποδήλατα θα είναι εκτός ανταγωνισμού, oπως θα συμμετέχουν με διαφορετική πινακίδα στον αγώνα και   θα πάρουν εκκίνηση στο τέλος της σειράς. Οι ενδιαφερόμενοι αθλητές θα πρέπει να  συμπληρώνουν την φόρμα δήλωσης συμμετοχής και να δηλώνουν   με  imail  στην  διοργάνωση την συμμετοχή τους με ηλεκτρικό ποδήλατο.Σε εξέλιξη βρίσκεται η διαδικασία εγγραφών με περισσότερες από 520 δηλώσεις συμμετοχής έως τις 25 Μαρτίου 
Χορηγοί επικοινωνίας για το 6ο SMF είναι το  RUNNER ,MBIKE, ERT3 ,Adrenalini tv ,iCycling.gr  SKAI 92,6 ,δημοτικό ραδιόφωνο Κατερίνης και ο R.S.O  Μείνετε συντονισμένοι  για όλες της εξελίξεις και της δράσεις που θα γίνουν στο 6ο   SMF  . στο www.sfendami.com

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Μπορώ να ξαναβάψω τα μαλλιά μου μέσα σε λίγες μέρες;

Αν έχετε βάψει τα μαλλιά σας πρόσφατα, και για κάποιο λόγο δεν σας ενθουσίασε το αποτέλεσμα, είναι πιθανό να σκεφτείτε να τα ξαναβάψετε άμεσα. Όμως υπάρχει μια λεπτή γραμμή ανάμεσα στο να διατηρείτε το χρώμα σας  ζωντανό με το να το ανανεώνετε τακτικά, και στο να βάφετε πολύ συχνά τα μαλλιά και να τους προκαλέσετε ζημιά. Για αυτό το λόγο ίσως να μην είναι καλή ιδέα να βάψετε τα μαλλιά ξανά σε μικρό χρονικό διάστημα.

Γνησια Ιταλικη Φοκατσια

Υλικά συνταγής: Χλιαρό νερό: 300γρ Ζάχαρη: 30γρ Μαγιά: 30γρ Ελαιόλαδο: 30γρ Αλεύρι: 450 γρ. Χοντρό αλάτι: 20γρ Δεντρολίβανο: προαιρετικα Χωρίς κουκούτσι ελιές: περιπου 7-8 στο κοματι Εκτελεση Συνταγης

Θέλεις να μάθεις το χαρακτήρα ενός ανθρώπου; Το πρόσωπό του είναι ανοιχτό βιβλίο

Οι φυσιογνωμιστές, με βάση την κατανομή ενός προσώπου είναι εις θέση να αντιληφθούν τα βασικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας ενός ανθρώπου. Πράγμα που βοηθά όλους εμάς, στις διαπροσωπικές μας σχέσεις, ώστε να ξέρουμε εξ’ αρχής με ποιον άνθρωπο έχουμε να κάνουμε. Σχήμα προσώπου