Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Η άπνοια προκαλεί σεξουαλικά προβλήματα

Ενας στους είκοσι ενηλίκους μισοξυπνάει κατά τη διάρκεια της νύχτας επειδή διακόπτεται παροδικά η αναπνοή του και ασφυκτιά. Η κόπωση κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι μία από τις συνηθέστερες συνέπειες ενώ μακροπρόθεσμα μπορεί να εκδηλωθούν δεινά όπως υπέρταση και αύξηση του βάρους.

Ολο και περισσότερες μελέτες όμως δείχνουν πως η υπνική άπνοια μπορεί να πλήξει και την ερωτική ζωή, προκαλώντας στυτική δυσλειτουργία στους άνδρες και μειωμένη ερωτική επιθυμία στις γυναίκες.

Οι επιστήμονες υποπτεύονται πως το πρόβλημα οφείλεται στις ορμόνες του σεξ, όπως η τεστοστερόνη, τα επίπεδα των οποίων αυξάνονται όταν κοιμόμαστε και ελαττώνονται όταν υπάρχει έλλειψη ύπνου. Επειδή η υπνική άπνοια προκαλεί διακοπτόμενο ύπνο και χρόνια έλλειψη ύπνου, μπορεί να ελαττώνει τα επίπεδα αυτών των ορμονών οδηγώντας στη σεξουαλική δυσλειτουργία.

Στην πιο πρόσφατη από τις μελέτες η οποία δημοσιεύθηκε προ ημερών στην Επιθεώρηση «Journal of Sexual Medicine», επιστήμονες συνέκριναν 80 πάσχουσες από αποφρακτική υπνική άπνοια με 240 υγιείς εθελόντριες. Οπως διαπίστωσαν, οι ασθενείς με την άπνοια είχαν υψηλότερα ποσοστά σεξουαλικής δυσλειτουργίας.

Σε μελέτη του 2009, εξάλλου, επιστήμονες διερεύνησαν τα σεξουαλικά προβλήματα 401 ανδρών. Απ' όσους είχαν άπνοια, το 70% αντιμετώπιζε πρόβλημα στυτικής δυσλειτουργίας ενώ απ' όσους δεν είχαν, ανάλογο πρόβλημα αντιμετώπιζε το 34%.

Τα καλά νέα είναι πως άλλες μελέτες έχουν δείξει ότι η διόρθωση της άπνοιας βελτιώνει και την ερωτική ζωή.

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Μπορώ να ξαναβάψω τα μαλλιά μου μέσα σε λίγες μέρες;

Αν έχετε βάψει τα μαλλιά σας πρόσφατα, και για κάποιο λόγο δεν σας ενθουσίασε το αποτέλεσμα, είναι πιθανό να σκεφτείτε να τα ξαναβάψετε άμεσα. Όμως υπάρχει μια λεπτή γραμμή ανάμεσα στο να διατηρείτε το χρώμα σας  ζωντανό με το να το ανανεώνετε τακτικά, και στο να βάφετε πολύ συχνά τα μαλλιά και να τους προκαλέσετε ζημιά. Για αυτό το λόγο ίσως να μην είναι καλή ιδέα να βάψετε τα μαλλιά ξανά σε μικρό χρονικό διάστημα.

Γνησια Ιταλικη Φοκατσια

Υλικά συνταγής: Χλιαρό νερό: 300γρ Ζάχαρη: 30γρ Μαγιά: 30γρ Ελαιόλαδο: 30γρ Αλεύρι: 450 γρ. Χοντρό αλάτι: 20γρ Δεντρολίβανο: προαιρετικα Χωρίς κουκούτσι ελιές: περιπου 7-8 στο κοματι Εκτελεση Συνταγης

Θέλεις να μάθεις το χαρακτήρα ενός ανθρώπου; Το πρόσωπό του είναι ανοιχτό βιβλίο

Οι φυσιογνωμιστές, με βάση την κατανομή ενός προσώπου είναι εις θέση να αντιληφθούν τα βασικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας ενός ανθρώπου. Πράγμα που βοηθά όλους εμάς, στις διαπροσωπικές μας σχέσεις, ώστε να ξέρουμε εξ’ αρχής με ποιον άνθρωπο έχουμε να κάνουμε. Σχήμα προσώπου