Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Φράουλες υπέρ της… μνήμης

Από

Σύμφωνα με νέα έρευνα, οι φράουλες και τα μύρτιλλα μπορούν να σας βοηθήσουν να έχετε έναν πιο αργό ρυθμό έκπτωσης της μνήμης.Φρούτα, τα οποία είναι πλούσια σε φλαβονοειδή, όπως οι φράουλες και τα μύρτιλλα, διατηρούν τον εγκέφαλο σε φόρμα σε μεγαλύτερη ηλικία.

Συγκεκριμένα, έρευνα του Νοσοκομείου Brigham and Women’s Hospital έδειξε ότι οι γυναίκες που κατανάλωναν συχνά αυτά τα φρούτα είχαν πιο καθυστερημένη μείωση της μνημονικής τους ικανότητας έως και κατά δυόμισι χρόνια!
Στην έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Annals of Neurology» οι ειδικοί ανέλυσαν τα ερευνητικά δεδομένα της μελέτης Nurses’ Health, στην οποία συμμετείχαν 121.700 νοσοκόμες ηλικίας 30-55 ετών.
via
Ετικέτες

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Μπορώ να ξαναβάψω τα μαλλιά μου μέσα σε λίγες μέρες;

Από
Αν έχετε βάψει τα μαλλιά σας πρόσφατα, και για κάποιο λόγο δεν σας ενθουσίασε το αποτέλεσμα, είναι πιθανό να σκεφτείτε να τα ξαναβάψετε άμεσα. Όμως υπάρχει μια λεπτή γραμμή ανάμεσα στο να διατηρείτε το χρώμα σας  ζωντανό με το να το ανανεώνετε τακτικά, και στο να βάφετε πολύ συχνά τα μαλλιά και να τους προκαλέσετε ζημιά. Για αυτό το λόγο ίσως να μην είναι καλή ιδέα να βάψετε τα μαλλιά ξανά σε μικρό χρονικό διάστημα.
Διαβάστε περισσότερα

Οι 9 Πιο Αποτελεσματικές Σπιτικές Μάσκες Μαλλιών Για Κάθε Περίπτωση

Από
Τα μαλλιά μας χρειάζονται κι αυτά αγάπη και φροντίδα. Σωστό ή λάθος; Αν το θεωρείτε σωστό, τότε οι σπιτικές μάσκες μαλλιών αποτελούν μια εξαιρετική επιλογή για τα μαλλιά σας.
Διαβάστε περισσότερα

Η Jennifer Aniston σε διαφήμιση νερού πιο όμορφη από ποτέ

Από
Ποιος είπε πως το να είσαι sexy απαιτεί μόνο προκλητικές φωτογραφίσεις και ακόμα πιο εκκεντρικές πόζες; H Jennifer Aniston στα 43 της αποδεικνύει ακριβώς το αντίθετο! Πιο όμορφη και αισθησιακή από ποτέ, πρωταγωνιστεί σε διαφήμιση για το νερό Glaceau, και βάζει κάτω πολλές 20αρες! Ανανεωμένη, χαμογελαστή, ήρεμη και λαμπερή , αναδύει μια ωριμότητα αλλά και μια απίστευτη ομορφιά , χωρίς να κάνει σχεδόν τίποτα!
Διαβάστε περισσότερα